Сегодня пятница, 17.09.2021: публикаций: 8617
29.03.2019 13:14
Аналитика.
Просмотров всего: 3796; сегодня: 1.

Нужен ли пиарщику сон?

Нужен ли пиарщику сон?

Первый ответ, который напрашивается: «конечно, нет, а зачем?». Несмотря на то, что пиарщик готов работать сутками напролет, мы считаем, что без сна все же не обойтись, поэтому решили узнать, сколько же спят люди в современном обществе и сколько спит пиарщик (на примере наших коллег по офису).

Начнем с обсуждения сна среднестатистического россиянина. Согласно исследованию[1], проведенному приложением по контролю сна среди своих пользователей, средняя продолжительность сна россиянина составляет 6 часов 45 минут. Россияне в среднем ложатся спать в 01:05, просыпаются в 8:06. По субботам россияне в среднем спят на 34 минуты дольше, то есть 7 часов 19 минут.

Россия находится на 11 месте по качеству сна из 50 стран, среди которых проводилось исследование. В тройку лидеров по качеству сна вошли Словакия, Китай и Венгрия. Хуже всего спят жители США, Ирландии и Малайзии.

По итогам опроса, проведенного среди сотрудников PR-агентства Идеи&Решения, было выявлено, что половина (51%) спит в среднем от 6 до 7 часов в сутки, что соответствует установленной продолжительности сна типичного россиянина. 21% PR-специалистов спит от 5 до 6 часов в сутки, а 28% отдыхают более 7 часов в сутки. Большинство (64%) ложатся спать до 1 ночи, а встают с 7 до 9 утра (65% респондентов). При соблюдении такого режима сотрудники чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими (64% опрошенных). Хотя почти все (93%) предпочитают иногда отсыпаться по выходным.

Также хотелось бы отметить, что некоторые сотрудники ведут регулярный мониторинг сна с помощью специальных гаджетов. Например, управляющий партнер PR-агентства Идеи&Решения Сергей Пархоменко измеряет продолжительность сна с помощью часов и стремиться достичь цели - спать 8 часов в сутки. По его словам, пока результаты далеки от ожидаемых, но гаджет способствует дисциплине.

Таким образом, мы можем сказать, что в нашей компании специалисты сочетают баланс между работой и личной жизнью, при этом ответственно выполняя все текущие рабочие задачи. Данное исследование доказывает, что здоровый сон необходим для нормальной работоспособности специалистов.

[1] Исследование проводилось по всему миру, выборка составила 991300 человек в возрасте от 18 до 55 лет, которые добровольно и анонимно делились с компанией данными в период с 1 июня 2014 по 31 марта 2015 года.


Ньюсмейкер: PR-агентство "Идеи&Решения" — 79 публикаций. Вы можете направить ньюсмейкеру обращение, заявку
Поделиться:
Ваше мнение
Как Вы относитесь к обязательной вацинации?
 За
 Против
 Затрудняюсь ответить
Предложите опрос

Интересно:

4-й День донора LG и «Технопарк в Санкт-Петербурге
16.09.2021 19:23 Мероприятия
4-й День донора LG и «Технопарк в Санкт-Петербурге
#СильнееВместе: под таким девизом проходит уже 4-й совместный День Донора LG Electronics (LG) совместно с компанией «Технопарк». Добрые дела в Санкт-Петербурге продолжают ESG программу #LGLifeIsGood (жизнь хороша), направленной на объединение разных поколений по всей России благодаря поддержке...
МСП в июле было выдано кредитов на 830,3 млрд рублей
16.09.2021 17:22 Аналитика
МСП в июле было выдано кредитов на 830,3 млрд рублей
Объем предоставленных субъектам МСП кредитов в июле 2021 года превысил на 27,6% аналогичный показатель июля предыдущего года. В то же время по сравнению с рекордным показателем июня он несколько снизился, сообщает пресс-служба ЦБ РФ. Портфель...
Открытие 16 спортивных объектов в 13 регионах страны
16.09.2021 16:20 Мероприятия
Открытие 16 спортивных объектов в 13 регионах страны
В Казани, в МВЦ «Казань Экспо» в рамках IX Международного спортивного форума «Россия – спортивная держава» состоялось открытие в режиме телемоста 16 спортивных объектов в 13 регионах страны, построенных в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография». В...
Турция ужесточила правила въезда в страну для российских туристов
16.09.2021 12:27 Новости
Турция ужесточила правила въезда в страну для российских туристов
Россияне могут попасть в Турцию только со "Спутником V" или с ПЦР-тестом, на отдых в страну не пропустят с "КовиВак", "ЭпиВакКорона" или "Спутник Лайт", сообщили РИА Новости опрошенные представители отрасли. "Вечером 15 сентября информацию о том, что в республике признана только одна...
Правила формирования и ведения перечня спортивных организаций
16.09.2021 10:13 Документы
Правила формирования и ведения перечня спортивных организаций
Правительство утвердило Правила формирования и ведения перечня физкультурно-спортивных организаций, индивидуальных предпринимателей, осуществляющих деятельность в области физической культуры и спорта в качестве основного вида деятельности. Такое постановление подписал Председатель Правительства...